Magnesiumglycinat

Magnesiumglycinat von Greatlife ist unser bestes Magnesiumglycinat. Es handelt sich um eine hochwertige und leicht aufnehmbare Form von Magnesium, die für einen erholsamen Schlaf optimiert wurde. Es trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und unterstützt die normale Muskelfunktion, das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Magnesium ist essentiell für den Elektrolythaushalt und eine gute psychische Funktion. Magnesiumglycinat ist magenfreundlich und weist eine hohe Bioverfügbarkeit auf, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für alle Altersgruppen macht. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist rein, frei von Zusatzstoffen, Giften und Gentechnik.

Wenn du deine Magnesiumaufnahme optimieren möchtest, empfehlen wir, 2 Kapseln Magnesiumglycinat 30 Minuten vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen einzunehmen und anschließend 2 Kapseln Magnesium M4 zum Frühstück. Diese Kombination bietet sowohl eine schnelle als auch langanhaltende Unterstützung für den Magnesiumbedarf des Körpers. Magnesiumglycinat am Abend fördert Entspannung und Schlaf, während Magnesium M4 am Morgen eine ausgewogene Versorgung mit Energie und Muskelfunktion über den Tag hinweg gewährleistet.

Biologisch gesehen spielt Magnesium eine zentrale Rolle in über 300 enzymatischen Prozessen im Körper, einschließlich der Proteinsynthese, der DNA-Reparatur und der Regulierung des Blutdrucks. Es ist notwendig, um einen stabilen Herzrhythmus, Muskelentspannung und ein gut funktionierendes Nervensystem aufrechtzuerhalten. Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt bei und hilft, normale Zähne und eine starke Knochenstruktur zu erhalten. Es reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und unterstützt den normalen Energiestoffwechsel. Magnesium ist wichtig für die normale Funktion des Nervensystems, der Muskeln und der Proteinsynthese. Es fördert auch eine normale psychische Funktion und spielt eine zentrale Rolle im Zellteilungsprozess.

Studien haben gezeigt, dass Magnesiumglycinat eine der am besten aufgenommenen Formen von Magnesium ist, was es zu einer optimalen Wahl für diejenigen macht, die ihre Muskelfunktion unterstützen, die Regeneration verbessern und die geistige Balance fördern möchten.

Warum Magnesiumglycinat?

Magnesiumglycinat bietet mehrere Vorteile im Vergleich zu anderen Magnesiumformen wie Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Magnesiummalat und Magnesiumtaurat:

Bessere Aufnahme

• Magnesiumglycinat wird effizienter aufgenommen als Magnesiumoxid, das oft eine niedrige Bioverfügbarkeit aufweist.
• Dank seiner chelatierten Form wird es leichter vom Körper aufgenommen, ohne Magenbeschwerden zu verursachen.

Schonend für den Magen

• Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid können eine abführende Wirkung haben, was für manche unangenehm sein kann.
• Magnesiumglycinat ist eine der schonendsten Formen und wird auch von Personen mit empfindlichem Magen gut vertragen.

Unterstützt Entspannung und Schlaf

• Glycin ist eine Aminosäure mit beruhigender Wirkung auf das Nervensystem, was zu besserer Schlafqualität beitragen kann.
• Ideal für Personen mit stressbedingten Verspannungen und Schlafproblemen.

Keine Beeinträchtigung des Magensäurespiegels

• Im Gegensatz zu Magnesiumcitrat beeinflusst Magnesiumglycinat nicht den Magensäurespiegel und ist daher eine gute Wahl für Personen mit empfindlicher Verdauung.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist frei von Milchprodukten, Soja, Zucker, Gluten und Gentechnik sowie ohne künstliche Süßstoffe, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, gehärtete Öle, Maissirup und Magnesiumstearat. Es wird in einem dunklen Glasbehälter ohne BPA, Phthalate und andere hormonell wirksame Stoffe geliefert. Die Herstellung erfolgt unter HACCP-Standards in der EU, und das Produkt ist für Vegetarier geeignet.